воскресенье, 11 декабря 2011 г.

понедельник, 28 ноября 2011 г.

двери?



На одном из последних занятий мы прорабатывали мышцы шейного отдела.
Мои скудные знания анатомии позволили сделать удивительные открытия.
Воображение с трудом признает факт того, что тяжеленная голова, вместилище Всего)), удерживается посредством нескольких мышц, образующих «звезду». У меня нарисовался образ распростертой ладони, охватывающей заднюю поверхность черепа и тонко маневрирующей при малейшем нашем движении.
После занятия у меня обострилось ощущение «видящей» спины. Продолжая наблюдение я вспомнила свои ощущения, когда ложусь спать с открытой дверью в комнате. Неприятное для меня ощущение. Беспокойство, мешающее уснуть. Словно что-то непредсказуемое, неопределенное в любой момент нарушить покой. Незащищенность тыла.

Как мы обращаемся с тем, что может оказаться перед нами? Или позади? Стремимся ли закрывать двери? Или остаемся в ситуации готовности: когда можно повернуться и увидеть происходящее своими глазами. Тревожит ли нас открытая дверь? Или можно спать под открытым небом посреди поля? Защищает ли дверь или обезоруживает, подкрепляя стремление защититься?  

вторник, 15 ноября 2011 г.

удивительные клетки


А причем тут клетки?..


Я уже начинала немного писать от случая к случаю. Для меня важно фиксировать происходящее. И, я решила продолжить..., вести свой блог, почему бы нет?)

Многие, кто давно и достаточно близко со мною знаком, наверняка, читали текст - наблюдение под названием «А что, если...». И с осени 2005 года мой интерес к подобным наблюдениям не только не иссяк, а возрос до профессионального уровня.
Я о ключах, которые для меня открываются в процессе телесной практики (танец, соматик, йога, другое) и о том, каким образом эти ключи открывают для меня способы взаимодействия и диалога с окружающим. Как внутренние изменения отражаются на восприятии мира и как мир воспринимает нас. Скорее же пример.

На одном из последних занятий по развивающему движению мы работали в парах и на движение партера мы могли реагировать двумя способами: поддерживать (отвечать) действие или совершать свое действие, не относящееся к тому, что сейчас сделала партнер. Экспериментируя с вариантами реакции мы заметили, что «ответная» реакция «подталкивает» партнера, сообщает ему определенное твое «мнение» на ситуацию. В случае свободной реакции, у партнера открывется больше пространства для выбора. Своей свободной реакцией мы можем указать направление, фокус внимания, при этом оставляя партнеру право выбора: следовать или нет. Для большинства участников второй вариант оказался интереснее, насыщеннее.
Для меня это наблюдение - попытка ответить на воспрос: всегда ли есть место однозначному ответу (утвердительному или отрицательному, не важно). Ждет ли партнер ответа, либо ему интересна наша реакция на ситуацию. И в целом, чего мы ожидаем от коммуникации: подтверждений себя, отрицаний, наличие другого, …

Мой диплом психолога давно пылится в ящике. А оказывается, вышеописанный «феномен» достаточно ясно описан в исследованиях. На данном этапе меня занимает термин «множественный интеллект». Множественный интеллект, как способность воспринимать, оперировать и действовать на телесном, двигательном, эмоциональном и когнитивном (познавательном) уровнях. Способность всей своей сутью — головным и спинным мозгом, - охватывать и реагировать на потоки информации, приходящей к нам извне и изнутри.

В своем блоге мне хочется уделить внимание наблюдениям в повседневной практике:
Как опыт осознанного движения помогает мне принимать решения. Каким образом работа с опорой отражается на общении с родителями и друзьями. Как пространство зала или площадки влияет на способность видеть возможности. Как физическое движение двигает социальное и душевное развитие.

Постараюсь приводить конкретные примеры, делиться подсмотренным, подслушанным, прикоснувшимся.