Сообщения

Сообщения за 2011

listen to your body ;-)

Любимое видео от преподавателя Метода Франклина Фионы Милворд ( Fiona Millward) http://www.ted.com/talks/lang/eng/jill_bolte_taylor_s_powerful_stroke_of_insight.html Или можно прочесть  Dynamic Alignment Through Imagery   by  Eric N. Franklin (у меня есть текст, готова поделиться ;))

двери?

На одном из последних занятий мы прорабатывали мышцы шейного отдела. Мои скудные знания анатомии позволили сделать удивительные открытия. Воображение с трудом признает факт того, что тяжеленная голова, вместилище Всего)), удерживается посредством нескольких мышц, образующих «звезду». У меня нарисовался образ распростертой ладони, охватывающей заднюю поверхность черепа и тонко маневрирующей при малейшем нашем движении. После занятия у меня обострилось ощущение «видящей» спины. Продолжая наблюдение я вспомнила свои ощущения, когда ложусь спать с открытой дверью в комнате. Неприятное для меня ощущение. Беспокойство, мешающее уснуть. Словно что-то непредсказуемое, неопределенное в любой момент нарушить покой. Незащищенность тыла. Как мы обращаемся с тем, что может оказаться перед нами? Или позади? Стремимся ли закрывать двери? Или остаемся в ситуации готовности: когда можно повернуться и увидеть происходящее своими глазами. Тревожит ли нас открытая дверь? Или можно спать под открытым н...

удивительные клетки

Изображение

А причем тут клетки?..

Я уже начинала немного писать от случая к случаю. Для меня важно фиксировать происходящее. И, я решила продолжить..., вести свой блог, почему бы нет?) Многие, кто давно и достаточно близко со мною знаком, наверняка, читали текст - наблюдение под названием «А что, если...». И с осени 2005 года мой интерес к подобным наблюдениям не только не иссяк, а возрос до профессионального уровня. Я о ключах, которые для меня открываются в процессе телесной практики (танец, соматик, йога, другое) и о том, каким образом эти ключи открывают для меня способы взаимодействия и диалога с окружающим. Как внутренние изменения отражаются на восприятии мира и как мир воспринимает нас. Скорее же пример. На одном из последних занятий по развивающему движению мы работали в парах и на движение партера мы могли реагировать двумя способами: поддерживать (отвечать) действие или совершать свое действие, не относящееся к тому, что сейчас сделала партнер. Экспериментируя с вариантами реакции мы заметили, что «отве...