listen to your body ;-)
Любимое видео от преподавателя Метода Франклина Фионы Милворд ( Fiona Millward) http://www.ted.com/talks/lang/eng/jill_bolte_taylor_s_powerful_stroke_of_insight.html Или можно прочесть Dynamic Alignment Through Imagery by Eric N. Franklin (у меня есть текст, готова поделиться ;))